La moringa y
sus beneficios
Por: Arianny
Ustariz
A medida que avanza el tiempo la ciencia nos permite
descubrir cosas maravillosas, que se dan en el proceso de la naturaleza y se
encargan de aportar múltiples beneficios para nuestras vidas.
La moringa es una yerba poco conocida que presenta un
alto contenido de proteína, vitaminas, minerales y una cantidad de
antioxidantes que permiten que nuestro cuerpo funcione de una manera perfecta.
Todo este contenido que nos ofrece la moringa nos
ayudará a reducir la aparición de arrugas, regular los niveles de azúcar,
embellecerla piel, mejorar el estreñimiento, entre otras cosas que harán que
nuestro cuerpo se encuentre sano.
Hay dos formas de ingerir esta yerba, la primera es
colocándola a hervir y luego tomarse el
agua en ayuna y la segunda se encuentra en presentaciones de pastillas.
Puedes probar sembrando una planta de moringa en el
jardín de tu hogar para así tener cerca una planta completamente medicinal.
Foto: Archivo
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