El té verde y sus múltiples beneficios

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Por: Elizaira Marval 

Actualmente la escasez que se vive en el país no solo golpea los productos básicos de primera necesidad, también afecta el sector farmacéutico, por lo cual los ciudadanos han recurrido a medicinas naturales para solventar sus necesidades, tal es el caso del té verde.

El té verde, es una bebida natural que poseen múltiples beneficios para la salud, debido a que es poderoso antioxidante por su alto contenido de catequizas, lo que ayuda a la circulación y prevención del endurecimiento de las paredes arteriales.

Así mismo el té verde funciona como estimulante por sus propiedades energizantes, ya que posee cafeína y ayuda a la concentración y buen funcionamiento del cerebro.

En materia bucal, esta planta medicinal previene las caries, según un estudio realizado en Asia las personas que consumen a diario té verde tienen menos problemas dentales que quienes no lo hace, un grupo de investigadores han asegurado que esta infusión es bueno para los dientes y encías.

Por otra parte las múltiples vitaminas que posee esta planta natural ayudan a combatir los problemas de la piel, por lo que el té ayuda a combatir las diferentes enfermedades por su poder antiinflamatorio y aséptico, como el acné y psoriasis.

Es un adelgazante natural debido a que ayuda a limpiar la grasa acumulada en el hígado, ocasionando de este modo una pérdida considerable de peso en quienes lo consumen. Puede ayudar a quemar hasta 70 calorías por día, lo que se traduce en 3.17 kg por año.

De igual forma, ayuda a reducir el nivel de colesterol. También mejora la proporción de buen colesterol y mal colesterol, reduciendo el nivel del colesterol malo.

Contiene antioxidantes conocidos como poli fenoles que atacan a los radicales libres. Lo que significa que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento y promueve la longevidad.

Es importante saber que la azúcar en la sangre se tiende a incrementar con la edad, pero los poli fenoles y los polisacáridos en el té verde ayudan a reducir el nivel de azúcar en la sangre.